美容・健康

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ドクダミ化粧水の作り方!生葉と花を利用 ホワイトリカーは大丈夫?

ドクダミの成分を含んだ化粧水は今では色々なメーカーから販売されていますね。 お金を出してまで買いたい化粧水なのに、庭に生えているドクダミは雑草扱い・・・。 この「雑草扱い」の庭のドクダミを摘み取って自家製のドクダミ化粧水...
美容・健康

どくだみ茶の作り方と入れ方!採取の時期は?

春から夏にかけて「どくだみの葉」が庭先などいたるところに生えてきますが、抜いても抜いてもなくなることがないのでどうせなら有効活用した方が実質的で精神衛生上も良くありませんか? どくだみが生えてくるのが楽しみになるように、庭のど...
美容・健康

ワキガの判断は自分でできる!重度から軽度まで自然に治るの?

夏が近づくと気になってくるワキガの判定方法についてのお話です。 実は私もワキガのセルフチェックの項目にバッチリ当てはまってしまった「ワキガ体質」なんです・・・。 ワキガの人は自分の臭いになれてしまっているのか自覚症状がな...
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バリウム検査は怖い?バリウムの味や下剤を飲むタイミング

初めて人間ドックを受ける人の中には「バリウム検査をするのが怖い」と思っている人がいるそうですね。 バリウムの味はどんなのか? バリウムを上手に飲めるか? 終わったとちゃんと排泄できるか? など、怖いという...
お出かけ

熱中症対策に帽子の効果は?麦わら帽子&首を冷やすで万全!?

熱中症は7~8月の最高気温が高い時期はもちろんですが、梅雨の6月の晴れ間に気温がグッと上がった時に熱中症で運ばれる人が多くなるそうです。 この時期は身体が夏の暑さになれていないため、上手に汗をかくことができずに体温が上がって熱...
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生姜で体を温める!ショウガオールの作り方

寒い冬には冷え性、ダイエットなどに体を温める食べ物として真っ先にあげられるのが生姜(しょうが)ですね。 生姜湯やジンジャーティーなどポカポカと体が温まりますよね。 でも生姜も摂り方を間違えると温めるどころか体を冷やしてし...
美容・健康

小豆水の作り方!水筒1つあれば一晩で完成!

話題の小豆水ダイエットって知っていますか? 韓国ではBIGBANGのT.O.Pさんや日本では北陽の伊藤ちゃんで話題になった「小豆水(あずき水)」を飲むダイエット法です。 今回は私もやっている「小豆水の簡単な作り方」などを...
美容・健康

余ったビールの使い道!油汚れやビール風呂に!

残ったビールの有効な活用方法があるのをご存知ですか? この方法を知っていれば、満腹なのにビールの栓を開けてしまったのでもったいないから無理して飲んでしまおうなんて思わなくても大丈夫ですよ。 また、ビールを飲まない家庭では...
美容・健康

かかとのひび割れもつるつるに!角質ケアはリステリンと酢の足湯で!

リステリンでかかとのひび割れもつるつるになるのか? 実際に試してみたのでよかったらご覧くださいね。 リステリンの本来の目的はお口の中を清潔に保つマウスウォッシュとしての役割です。 しかし、リステリンの殺菌力を利用し...
美容・健康

目の下のクマの原因は?種類別の対策と消す方法は?

目の下のクマは大きく分けて3種類あります。 血行不良の青クマ 色素沈着の茶クマ 加齢による黒クマ どのクマも顔の印象を暗くして不健康に見えてしまいます。 できるだけクマを解消できるように対策を考えて...