美容・健康

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甘酒の効果!疲労回復、ダイエットさらに便秘にも!

日本古来の発酵食品「甘酒」。 起源は日本書紀にも記されているほど古くから日本人の生活に根付いていますが近年、「甘酒は飲む点滴」と称されるほど、健康効果が見直されています。 甘酒は寒い冬の飲み物というイメージがあり...
美容・健康

インフルエンザ予防接種いつ受けるの?値段はいくら?

秋になり少し肌寒くなってくると、そろそろインフルエンザ予防接種が気になりますよね。 予防接種は受けた方がいいのかな? 予防接種の値段はいくらくらいかかるかな? なんて思う方も多いのではないでしょうか。 ...
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便秘解消は生活習慣の改善から!効果的な食べ物、飲み物は?

たかが便秘とあなどっていませんか? 便秘が続くと 肩は凝るし お腹が張って息苦しいし 美味しいものを美味しくいただけないし 良い事ありませんよね。 便秘は体質が影響することもありますが、生活習...
美容・健康

お茶殻(でがらし)の再利用!お掃除に、美容に大活躍!

毎日飲んでいるお茶(緑茶)ですが、お茶殻って捨てていませんか? ビタミンやカテキンなど体に良いお茶ですが飲んだ後のお茶殻にもまだまだ有効成分がたっぷり残っています。 捨ててしまうのはもったいないのでお茶殻の再利用(リサイ...
お出かけ

ロゲイニングとは?ルールや服装は?歴史や由来も知りたい!

体育の日はいつ?由来やおすすめイベント紹介でロゲイニングについてご案内しましたが「ロゲイニングって何?」 という方の方が多いんじゃないでしょうか? でも、イベントのホームページを見ていると「ちょっと面白そう」と思いませんでした...
美容・健康

体験談あり!いぼ痔の原因と予防法は?種類によって治療法は?

排便時の出血や突然の肛門の痛みでもしや・・・痔?と思ったことはありませんか? 私もお恥ずかしながら過去に数回経験済みですが、今思えば、いぼ痔になるときは必ず原因になるような行動をとっていたと後から思い当たる事があるものです。 ...